Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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74.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1330 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 51.96g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Danone Yaourt Nature, Pain Keto, Beurre, Eau de Robinet, Café, Granola Fait Maison. Dinner: Concombre (avec Peau), Pain de Viande, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Crème Sure, Vin Cabernet Sauvignon, Picard Mélange de Légumes Grillés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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