Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 79.91g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Холодец, Быстрый кето хлеб, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Льняное Масло. Dinner: Эвалар Калий + Магний Форте, Семечки, Фундук. Snacks/Other: Лисички Жареные, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|