Ich hatte mich gestern nicht unter Kontrolle.....und schon seh ich es
|
110.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 92.20g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: McDonald's Eiskaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwetschgen, Zespri Kiwi Gold . Lunch: Exquisit Röschen Triologie. Dinner: Cinzano Asti, Bauerngut Grill-Bratwurst, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter", miree Frischkäse Meerrettich, BackWerk Olivenbaguette, Räucherlachs. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diddlina77's Weight History
|