Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 102.21g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое, Яйцо, Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, SAN Изолят Протеина. Lunch: Куриное Филе на Пару, Куриное Филе, Пастила, Финик. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|