Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 58.11g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Флагман Семга Слабосоленая, Ghidetti Рикотта, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Паста с Морепродуктами, АТБ Банан. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Печенье из Цельной Пшеницы . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|