Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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2816 kcal
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Fat: 90.52g | Prot: 150.60g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Conad Crackers Salati, Eurospin Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola, Fesa di Tacchino. Dinner: Mortadella, Esselunga Pasta per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Primia Fila Fila, Beck's Birra, Uovo, La Fattoria Spianata Piccante. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Oro Saiwa Biscotti, Pesca Noce. more...
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steady weight
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lenzigiacomo's Weight History
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