Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 122.48g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Запеканка. Lunch: Картошка Вареная, Новый Океан Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Роллы Филадельфия, Greenbox Вок с Курицей и Соусом Терияки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|