Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
713 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 21.44g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|