Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 27.08g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Чудо Творожок Северные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|