Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 95.45g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Бедро Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Балтика Балтика 0, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|