Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 94.99g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Окей Сочник с Творогом, Карусель Курник . Dinner: Bonvida Кукуруза Жареная Солёная , Фруате Йогурт 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Апельсиновый Сок, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|