Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 97.50g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Морковь по-Корейски, Киноа (Вареный). Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Snacks/Other: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|