Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 90.63g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Шинка по-Белорусски, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Элефант Шинка Украинская, Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, МЖК Горчица Столичная Русская, Сальников Пельмени Сибирские. Dinner: Майонез Провансаль (Новосибирский), Пятерочка Яйца, Доброфлот Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Гроспирон Кедровый Пломбир , Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|