Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 109.81g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ленморепродукт Нерка Стейк, Картофель Молодой. Dinner: ВкусВилл Сыр Эдам, Fit Kit Caramel Mousse, Котлеты с Горошком и Перцем. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|