Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 84.28g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Любимо Варёнка с Сахаром, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Вязанка Ветчина с Индейкой, Простоквашино Молоко 2,5%, METRO Сыр Эдам, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|