Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 56.59g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось, Яйцо, Овсяная Крупа, Alpro Соевое Молоко без Сахара, ABC Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Кокосовое Масло, Савушкин Сметана 12%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок. Snacks/Other: Pictolin Жевательные Конфеты без Сахара Pictolin, Heineken Пиво Безалкогольное, Вино Сухое, Kinder Шоколад, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|