|
Я не добираю калорий. Ох беда-беда, огорчение!
|
77.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 74.14g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Пицца на творожном тесте. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Рис Басмати Отварной, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Sunbali Кокосовый Йогуртный Напиток, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Weight History
|