Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 48.02g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Оладьи, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао. Snacks/Other: Мясновъ Смузи-Мороженое Малина + Садовая Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|