|
Al 2 dagen goed bezig. 1200 kCal p/d. 1,6 kilo eraf! Ben weer op de goede weg!
|
82.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
256 kcal
|
Fat: 8.69g | Prot: 10.48g | Carbs: 32.57g.
Breakfast: Zonnatura Rooibos Oplos Thee, Knäckebröd Muesli Crunch, 30+ Oude Kaas, Cracotte Volkoren, Bieslook Light, Cracotte Volkoren, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Cracotte Volkoren, Kipfilet Bieslook. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|