Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2700 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 167.24g | Carbs: 375.29g.
Breakfast: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Uva Bianca, Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Lunch: Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Oddo Busiata di Tumminia. Dinner: Pomodori Rossi, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Naturizia Mista Vivace, Patata Americana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Gallette di Farro, Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|