Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 100.24g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Велком Бекон Сырокопчёный, Дубки Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Тонкие блины на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Краснобор Мышечный Желудок Индейки, Патрик и Мари Суп Домашняя Лапша. Dinner: Шебекинские Макароны Отварные , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|