Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 57.29g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Ранчо Сосиски с Говядиной. Dinner: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Чай, Кофе Латте. Snacks/Other: Чай с Медом, Сыр, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|