Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 37.28g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: МарС Твикс , Акконд Десерт Фараделла. Lunch: Бридер Колбаса Молочная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Бридер Колбаса Молочная , Союз Пищепром Макароны. Snacks/Other: МарС Твикс , Бридер Курабье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|