Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 75.24g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Рагу из Баклажанов, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. Dinner: Витебское Молоко Ацидофилин , Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Филе Сельди А-Ля Лосось, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Биомолпром Бифидин Абрикос . more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|