|
ушло 100 гр. 😔
|
93.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 97.16g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире, Нескафе Кофе Растворимый, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Чибо Кофе, Солянка. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Мандарин. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Сырники Домашние, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|