Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 32.71g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай, NL International Draineffect Red, Салат из Помидоров, Хлебцы. Lunch: Мёд, Сухари, Чай, Хлебцы, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками, Лагман. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|