Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 119.41g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Mixbar Попкорн с Карамелью, Смешанные Орехи, Яшкино Бретцель с Солью, Вареное Яйцо, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Яшкино Бретцель с Солью, Летний День Молоко 3,2%, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Эссен Продакшн Даёжь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ikea Пончик, Тимоша Козинак Подсолнечный, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|