Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 43.25g | Carbs: 258.56g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Варёная Моя. Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Леовит Кофе Капучино, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|