Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 71.06g | Carbs: 9.70g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кета, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриные Бедрышки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|