Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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74.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1029 kcal
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Fat: 57.70g | Prot: 58.87g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Camembert, Fleury Michon Haché de Jambon, Café, Eau de Robinet, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Clémentines. Lunch: Crème Fouettée (Sous Pression), Bleuets (sans Sucre, Congelés), Croûte de Tarte, Olives Vertes, Leader Price Olives Noires à la Grecque, Persil, Laitue Verte Frisée, Cos ou la Laitue Romaine, Épinard, Échalotes, Radis, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Café, Bio Village Crackers 3 Graines, Eau de Robinet, Florette Laitue Iceberg. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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