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51,3
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51.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1253 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 60.89g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro), Açúcar, Cafezinho, Turma da Mônica Maçã, Suco de Couve com Limão. Dinner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Morangos Congelados Não Adocicado. more...
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1621 kcal
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Exercise:
Caminhada - 27 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Esteira - 31 minutes, Sleeping - 22 hours and 37 minutes. more...
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steady weight
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Thatyoli's Weight History
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