Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1891 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 115.91g | Carbs: 256.76g.
Breakfast: Bell Plantation PB2, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Oro Saiwa Biscotti, Banana chips, Desira Skyr, Desira Latte Scremato, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Burro di Arachidi, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle . Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine, Penny Market Riso Ribe. Dinner: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Zucca, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Esselunga Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Loacker Tortina Dark, Realforno Amaretti Morbidi, Condorelli Crema di Pistacchio, Enerzona Minirock, Galbusera Cracker Magretti. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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