Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 50.99g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Хлебец Докторский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шармэль Зефир в Шоколаде, Лента Хлебец Докторский, Майонез, Суп Овощной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арла Сыр Натура Сливочный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|