Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 72.85g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Кукуруза, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Ядра Арахиса Жареные с Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|