Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 65.91g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перекресток Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Caravan Миндаль Жареный, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|