Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 24.86g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Курага, Хлеб Бородинский, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Миндаль, Маслины, Персики, Огурец (без Кожуры), Плавленный Сыр, Омлет с Овощами. Lunch: Булгур с Овощами. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|