Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 105.05g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Банан, Белая Корова Йогурт Белый, Белая Корова Творог 2%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Шаурма с Курицей. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Форель. Snacks/Other: Bombbar Фитнес Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOSHKA1987-86's Weight History
|