Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 40.60g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, RIOBA Сливки 10%, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Нижегородский Хлеб Хлеб "Подсолнечник". Lunch: Rich Сок Манго, Капуста Тушеная с Мясом и Фасолью, Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом и Фасолью. Snacks/Other: Starbucks Миндальный Круассан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|