|
Обожаю такие скачки😁
|
83.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 78.11g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алейка Геркулес. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Armida Печенье с Кунжутом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|