kirchgellersen's Journal, 10 Sep 20

🤨🤐🙏
61.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2020:
1401 kcal Fat: 59.14g | Prot: 34.49g | Carbs: 178.95g.   Breakfast: Hig Hagemann Honigkuchen,  Clementinen, Kräutertee,  Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt,  Rapsöl,  Zucchini,  Möhren,  Cocktailtomaten,  Grüne Paprika,  Zwiebeln, Natur Compagnie Fix Spaghetti Bolognese, Taifun Tofu Olive, Edeka Dinkel Spaghetti. Dinner: Gut & Günstig Zitrone Zero, Meßmer Fencheltee. Snacks/Other: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, TiP Sprühsahne,  Apfelkuchen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Sprengel Edelste Pralinen. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Kein Grund zur Panik!! 
09 Sep 20 by member: Marcsmama
Guten Morgen liebe Kirchi☀️ Was ist denn los? Soll ich dir in den Hintern treten? Sei nicht traurig ...das wird auch wieder👍🦋😘🙋🏻‍♀️ 
09 Sep 20 by member: missbutterfly1968
Guten Morgen mach dir kein Stress. Erhole dich und deinen Körper ein paar Tage. Eine dicke Umarmung 🤗 
09 Sep 20 by member: Franzi 55
Mach dir keinen Stress! 100 gramm sind nicht der Redewert! 🤗  
10 Sep 20 by member: FitGirl314
Nicht tragisch, solange es sich nicht läppert bis es eine 0 mehr ist. 💪😘 
10 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Wiegefehler  
10 Sep 20 by member: mdegge
🙋‍♀️🌞 
10 Sep 20 by member: anmogu64
Ich komme nicht auf meine gewünschten 60 Kilo 🤨 
10 Sep 20 by member: kirchgellersen
Nicht grämen, Du bist schon viel weiter als viele von uns...dass wird schon noch🙋‍♀️🌞 
10 Sep 20 by member: anmogu64
@anmogu...das stimmt, ich kann wirklich zufrieden sein 😉 
10 Sep 20 by member: kirchgellersen

     
 

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