Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 95.12g | Carbs: 47.63g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сардельки Детские, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Премьер, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикос. Dinner: Президент Сметана 30%, Щи с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|