Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 77.39g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Яичница, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|