Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 74.90g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Табрис Салат Боул Поке с Лососем, Любимо Варёнка с Сахаром. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|