Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 38.67g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Рита Средиземноморская , Кофе с Сахаром, Просто Мёд , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриный Суп. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Куриный Суп, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: ВкусВилл Рита Средиземноморская , Snickers Сникерс, Родные Просторы Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kablukov Dmitrii's Weight History
|