Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 36.48g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Банан, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Северные Ягоды, ВкусВилл Батон Нарезной, Яичный Белок, Папа Может Сосиски. Lunch: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|