Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 110.72g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Sibereco Кедрокофе Диетический на Фруктозе, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|