Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 74.55g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Яблоко, Арахис, Лимон, Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Нут (Вареный). Snacks/Other: Арахис, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Каркаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|