Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 69.69g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Изюмом и Сахаром. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Зефир, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Snacks/Other: Детская Молочная Кухня Наринэ, Слабое Кофе с Сахаром, Зефир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|