Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2850 kcal
|
Fat: 136.75g | Prot: 130.32g | Carbs: 279.16g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами, Курдюк. Lunch: Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|