Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 87.44g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Nesquik Nesquik Duo, Магнит Персик, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Гроспирон Кедровый Пломбир , Дыня, Лук, Суп из Сайры, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|